Una de cada cuatro personas engorda en verano
Los aperitivos en las terrazas, el tapeo con las cañas, los helados, los refrescos… el verano tiene un sinfín de cosas buenas pero, por lo …
Posts tagged verano
Alimentación en verano
Con la entrada del verano y la llegada del calor nuestra dieta debe variar ya que consumimos menos energía, por lo que debe ser menos …
Gazpacho, un plato refrescante
El gazpacho se ha convertido en uno de los platos más típicos y refrescantes del verano, que se asocia con los rigores y el calor …
Cómo evitar la deshidratación de nuestros mayores en verano
¿Sabías que entre un 50 y un 70% del peso de nuestro cuerpo es agua? Este hecho convierte al líquido elemento en una parte imprescindible …
La sangría, limonada de vino
Bebida refrescante y típica del verano en toda España, incluye entre sus ingredientes, además del vino, la fruta picada (pulpas o cáscaras), un endulzante y …
En verano, evita que la comida se estropee
Durante las vacaciones tendemos a relajar las costumbres y a descuidar las medidas de higiene. Además, las altas temperaturas propias del verano favorecen el crecimiento …
Qué hacer ante una intoxicación alimentaria
¿Por qué hay que tener cuidado en verano al comer huevos o mayonesa? En la época estival las madres suelen repetir hasta la saciedad que …
Entrevista: “Comer sano, alimentarse bien, eso es el mejor seguro de vida”
Alma María Palau es diplomada en Nutrición y Dietética por la Universidad de Navarra, presidenta del Consejo General de Dietistas-Nutricionistas. ¿La crisis económica ha contribuido …
¿Cuántos helados puedo darle a mi hijo en un día sin pecar de irresponsable?
El calor está a punto de hacer su entrada triunfal en nuestras vidas. Apenas quedan unos días para el ’40 de mayo’, el momento en …
Los españoles no cuidan su alimentación en verano
Con la llegada del verano nuestros hábitos alimenticios cambian y se alteran tanto por los horarios como por el tipo de alimentos que ingerimos, además, …