Cuídate y come sano

Cuando se habla de ajos muy poca gente sabe diferenciar las numerosas variedades que se pueden...

«Los fumadores a veces confunden el hambre con las ganas de fumar». Lo explicaba Jeffrey P....

A nadie se le ocurriría confundir una cuchara con un cuchillo. Sí, ambos son piezas de...

El exceso de sodio, elemento principal de la sal, causa graves daños para la salud, y...

Probablemente es en verano cuando se tiende a comer más frituras, especialmente coincidiendo con la estancia...

Uno de cada cuatro españoles sufre problemas de acidez estomacal al menos una vez al año....

Consumir más frutas y verduras es necesario, ya que los alimentos vegetales, especialmente las frutas, hortalizas...

Con las altas temperaturas, muchas veces no sabemos qué bebida refrescante tomar para afrontar el verano...

El mindfulness o la atención plena se refiere a la práctica de estar consciente y atento...

Con el verano llega la época oficial de terrazas, chiringuitos, picnics, etc. La estación estrella para...