Siete formas de mantener hidratados a los niños
Especialistas recomiendan no esperar hasta que los niños tengan sed para ofrecerles agua u otros alimentos...
Hábitos
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Es necesario valorar los alimentos en su conjunto y controlar las calorías para mantener una buena alimentación
Para mantener unos buenos hábitos alimenticios es necesario valorar diariamente cada alimento en su conjunto, ya...
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La infancia, el momento idóneo para inculcar hábitos de vida saludable
Entre el 35 y el 42% de los niños españoles tiene problemas de sobrepeso, unas cifras...
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10 consejos para tomar más vegetales y frutas
Todos los días leemos o escuchamos un titular en las noticias sobre los beneficios para la...
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Un yogur al día puede ayudar a reducir el riesgo de sobrepeso
Comer al menos siete yogures a la semana se asocia con un menor riesgo de sobrepeso...
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Consumir diariamente almendras ayuda a mantener una buena salud
Una de las preocupaciones de los profesionales de la salud y la nutrición en EE.UU. es...
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En vacaciones, los niños pueden aumentar de peso
Según investigadores estadounidenses, en esta temporada los niños pueden obtener un peso no deseado, sobre todo...
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Aprendiendo a utilizar los cubiertos
El uso de los cubiertos por parte de los niños se adquiere entre el primer año...
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Alimentos que alargan la vida
Uno de los pilares básicos para una vida saludable es una alimentación equilibrada, como la que...
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En la moderación está el gusto (o el sentido común)
Hoy en día continúa muy extendida la opinión de que la dieta infantil idónea consiste en...
