Cuídate y come sano

Adolescente de 13 años, de constitución delgada, que hace ballet 3 veces por semana. Decide realizar...

Dormir lo suficiente puede ayudar a los niños a mantener un peso saludable. Del mismo modo,...

En la adolescencia se consolidan los hábitos adquiridos durante la infancia. Y los alimentarios han de...

Tras las Navidades, vuelve la obsesión por poner el cuerpo a punto y quitar los kilos...

«Por desgracia, el marketing de alimentos poco saludables dirigido a niños ha demostrado ser desastrosamente eficaz»....

El ejercicio físico o limitar las calorías totales consumidas por los adolescentes no compensa el exceso...

Una nueva investigación sugiere que la capacidad de controlar el consumo de energía del cuerpo humano...

¿Qué es el colesterol? El colesterol es una sustancia grasa. Forma parte de la mayoría de...

Las tentaciones son tentaciones a cualquier edad, pero en el caso de los niños las probabilidades...

No hay que complicarse la vida para mantenerse sano. Esa es la conclusión que podría extraerse...