La importancia del calcio y la vitamina D en la alimentación de las personas mayores
El calcio es un mineral imprescindible para el buen mantenimiento de la estructura ósea y otras...
Salud
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En qué nos debemos fijar al leer las etiquetas en el supermercado
Las etiquetas engañan. Aunque esta afirmación sea discutible, así nos hacen pensar las estrategias de marketing...
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Los alimentos que debe comer y los que es mejor olvidar según su edad
Repasamos la mejor dieta, década a década. Los 20 Independencia. Primeros trabajos, pisos compartidos y neveras...
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Alimentación sana y atractiva en la tercera edad
Durante la vejez se producen modificaciones fisiológicas que afectan en gran medida a la alimentación. Los...
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Distinguimos entre comida en lata que sí y que no
El tema que hemos elegido para hoy es el de los productos precocinados: enlatados o en...
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Los 5 errores que todos solemos cometer con el pescado
El pescado se incluye casi siempre entre los alimentos indispensables en nuestra dieta. De hecho, se...
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Día Mundial de la Salud: “Salud para todos”
La salud es un estado de pleno bienestar, tanto físico como mental. Es un derecho para...
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Parece sensato pensar que el zumo es un producto particularmente sano. Si los médicos y nutricionistas...
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Las 7 técnicas de cocina más saludables
Unas patatas fritas acompañando a unas alitas de pollo, también fritas, bien crujientitas… no hacen daño...
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Día Europeo de la Prevención del Riesgo Cardiovascular
Las enfermedades cardiovasculares engloban dolencias que afectan al corazón. Estos problemas a menudo se deben a...
