Azúcares añadidos, una ‘mala idea’
Los alimentos con muchos azúcares añadidos contribuyen a un aporte extra de calorías a la dieta...
Salud
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La remolacha, una verdura energética y digestiva
La remolacha es la raíz profunda, grande y carnosa de la planta del mismo nombre y...
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¿Influirá el nuevo etiquetado nutricional en la salud de la población?
A partir del 13 de diciembre de 2016, gracias al Reglamento (UE) 1169/2011, todos los productores...
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7 claves para la alimentación en la tercera edad
Hacerse mayor es sinónimo de adquirir sabiduría y ser capaz de transmitirla a tus hijos y...
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Sopas y caldos, imprescindibles en invierno
Con la llegada del frío vuelven a nuestra mesa los platos calientes que nos ayudan a...
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La alimentación, clave para el tratamiento de pacientes con cáncer
Que la medicina sea tu alimento y el alimento, tu medicina. Este postulado fue obra de...
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Alimentos que aumentan tus defensas
Tener las defensas altas y el sistema inmunológico fortalecido nos ayuda a no pasar por procesos...
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¿Nos hemos distanciado del concepto de dieta mediterránea?
Lo primero que nos viene a la cabeza cuando pensamos en dieta mediterránea es en una...
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El brócoli, con el doble de vitamina C que la naranja, nos ayuda a combatir el resfriado
Dos raciones de brócoli crudo (100 gramos) contienen 90 miligramos de vitamina C, uno de los...
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¿Huevos blancos o morenos?
El color de los huevos está relacionado exclusivamente con la raza de la gallina, no con...
