¿De qué están hechas las chuches?
El ingrediente principal de las chuches es el azúcar, que habitualmente se añade en grandes cantidades, aunque...
Tags: azúcar
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Azúcar libre y azúcar añadido, cuáles son sus diferencias y por qué no son saludables
Hablar de azúcar casi siempre es sinónimo de conflicto en el mundo de la alimentación. Y...
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Los edulcorantes bajos o sin calorías no es el mejor remedio para tu dieta saludable
Los edulcorantes bajos en calorías o sin calorías pueden desempeñar «un papel útil y valioso para...
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Los productos 0% azúcar pueden engordar
Cuando consumimos un producto 0% materia grasa o 0% azúcares lo hacemos siempre buscando comer sano,...
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Cómo distinguir azúcar natural de azúcar añadido
En la actualidad, el azúcar es un tema bastante controvertido que está dando mucho que hablar....
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Casi todos los yogures tienen azúcar de más
Un yogur tiene el mismo azúcar que la cantidad equivalente de un refresco azucarado. Y si...
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Beneficios de reducir el azúcar de la dieta
Caries, incremento de peso, aparición de hipertensión, diabetes, colesterol alto o hambre sin control son algunas de las consecuencias que...
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Los carbohidratos que más engordan
A nadie se le ocurriría confundir una cuchara con un cuchillo. Sí, ambos son piezas de...
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¿Por qué no engorda la fruta, si tiene azúcar?
Para un nutricionista, tener que defender que la fruta es saludable es tan frustrante como podría...
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4 claves para reducir el azúcar en la dieta de los niños
El exceso de azúcar en la dieta es un problema asociado a un gran número de...
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