Consejos para una alimentación infantil saludable
La doctora en Ciencias del Deporte Jara Valtueña, del Grupo de Investigación en Nutrición, Ejercicio y...
Contra el frío, platos de cuchara: legumbres y verduras muy sanas
Los platos de cuchara son saludables, contienen un aporte bajo en calorías y su principal ingrediente...
Mejorar la dieta, perder peso y hacer más ejercicio
Objetivos para 2015 en materia de alimentación y salud. La Unidad de Nutrición Clínica y Dietética...
La desinformación, la gran enemiga de la vida poco saludable de los españoles
El sistema inmune nos protege contra las enfermedades, pero solo lo hace bien cuando está fortalecido...
Día del Txakoli
El txakoli, vino característico del País Vasco, es un vino joven, afrutado, ligeramente espumoso y sensiblemente...
Comer en pequeñas cantidades, ejercicio 30 minutos diarios y beber agua tras tomar alcohol, claves para reducir calorías
Comer de todo pero en pequeñas cantidades, realizar ejercicio físico 30 minutos al día y beber...
Expertos aseguran que el azúcar, por sí solo, no engorda, no produce caries y no favorece la aparición de diabetes
Los especialistas se han pronunciado en el marco de la jornada ‘El azúcar a debate’, organizado...
Frutos secos, salud a puñados
Este grupo de alimentos incluye nueces, avellanas, almendras, pistachos, piñones, anacardos y otros frutos secos menos...
Navidades saludables
Las Navidades son sinónimo de un tiempo para disfrutar de la comida con familia y amigos,...
Disminuye la ingesta media de calorías en España, aunque el perfil calórico está desequilibrado
La ingesta media de calorías en España está disminuyendo pese a lo cual existe un desequilibrio...
