Masticar bien, clave para beneficiar a la digestión
Sabemos que comer no es solo una necesidad, sino un placer, y no cabe duda de...
Hábitos
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La salud ósea infantil es determinante en el futuro riesgo de osteoporosis
Investigadores de la Academia Americana de Pediatría (AAP) han publicado recientemente un informe en el cual...
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Qué comer a cada hora del día para seguir unos hábitos nutricionales saludables
¿Qué importa más? ¿Lo que comemos o cuándo lo comemos? ¿Debemos olvidarnos de los carbohidratos a...
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Alimentos que producen caries en los niños
Todos sabemos que hay algunos alimentos que son más perjudiciales para la salud que otros. Lo...
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Comedores escolares: nuevos retos en los centros educativos
La sociedad actual está en constante evolución y los centros educativos, como parte de la misma,...
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Alimentos que contribuyen a conservar nuestra salud ocular
La col rizada es uno de los productos que colaborarán a tener una visión de lince,...
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La tasa de obesidad infantil española es preocupante
La FESNAD (Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética), y la AECOSAN (Agencia Española...
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Zumo de naranja y vitamina C: ¿pierde propiedades si no se bebe recién exprimido?
El zumo de naranja y la vitamina C forman un tándem perfecto en la mente de...
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Beneficios e inconvenientes del huevo en la dieta del niño
El huevo aporta entre el 10 y el 20% de las ingestas diarias recomendadas de un...
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Consumir pescado semanalmente protege la materia gris cerebral
Son numerosos los estudios que han demostrado que comer regularmente pescado azul es bueno para la...
